梁小姐近日和男朋友闹起了别扭,起因就是她现在除了上班、睡觉,其他时间都泡在网络上疯狂“淘宝”,沉迷其中不能自拔,每天的大部分时间以及每月的大部分收入都在网上“淘宝”中消失了.
专家指出,玩游戏成瘾可被诊断为精神病范畴.其实,网络购物成瘾也是一种病态行为.

网购成瘾属于强迫症

    根据《网络成瘾诊断标准》,网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍.症状界定有七项标准,其中一项量化的指标是平均每天连续使用网络达到或超过6小时,而且这种症状达到或者超过3个月.

    北京师范大学心理学院教授刘翔平告诉记者,梁小姐很可能是患了网络购物强迫症,它和其他网络成瘾相似,都是一种为逃避生活且不能自控的行为.

    随着社会的发展,网购已成为被人们更加接受的一种购物方式.小到CD、饰品,大到音响、家电,只要能想到的东西,都在“网络购物狂”的购物清单中.许多有购物狂倾向的女性在小时候就接受了“物质可以让你生活得更快乐”的教育.然而,事情正相反.许多“购物狂”都因禁不住诱惑而买了一大堆用不着的东西,买完之后又后悔不已.这些“购物狂”重视购物的过程远远超过购物的结果.刘翔平说,从心理学上分析,这类人往往缺乏自信心,因孤独、紧张、焦虑而习惯用网络购物这种形式来填补内心空虚,心理失衡才会变成“网购狂”.

多用现金少刷卡

    由于不能自控,梁小姐等购物狂们经常会陷入经济危机,荷包瘪瘪成为他们永远的痛.刘翔平指出,网络购物狂直接在网上刷卡购物,因为不是使用现金,对金钱的敏感度降低,不知不觉中就会花了许多钱,这其实属于自我欺骗.而且,这类“购物狂”整天面对电脑,渐渐减少与人的现实沟通,长久以往会逐渐封闭自己.

    所以提醒“网购狂”们,要区分现实和网络的区别,其实商场购物也是一种娱乐方式,与其整天泡在网络上,不如和朋友一起去商场逛逛,多接触现实生活.对于那些购物有瘾的人来说,多用现金少刷卡是最好办法.

文/《京华时报》