研究:改变肠道细菌可能会让减肥变得更加容易

2021年09月15日 09:30 次阅读 稿源:cnBeta.COM 条评论

据外媒报道,众所周知,改变饮食也会改变肠道细菌,但一项新研究的发现不仅如此,另外它还发现肠道细菌在减肥的难易程度上也发挥了重要作用。研究结果表明,以一种有益的方式改变肠道细菌可能会让那些肠道微生物群更难减肥的人更容易减肥。

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资料图

这项新研究由美国微生物学会(American Society for Microbiology)展开并发表,其揭示了一个人的肠道微生物群对一个人的减肥能力存在影响。在某些情况下,一个人的肠道细菌可能会使他们抵抗减肥;在其他情况下,如果采取正确的生活方式干预措施则可能有助于减肥。

这项研究涉及到宏基因组学,即从粪便和血液样本中获取遗传物质。两组人参与了这项研究:在一项减肥干预计划中,一组人在6-12个月内减掉了1%或更多的体重,而另一组人在同一时期内保持了稳定的BMI。

在考虑了年龄和性别等因素后,研究人员发现了31个跟减肥有关的“基线粪便元基因组功能特征”。多种基因在起作用。值得注意的是,那些没有减肥的人,他们的肠道微生物分解淀粉的能力则要比减肥的人强。

与此同时,研究人员注意到,体重减轻得更多的人体内的基因帮助肠道细菌生长、繁殖、复制和组装细胞壁的速度要快于没有体重减轻的人。该研究的论文首席作者Chrisitian Diener指出:

“在这项研究之前,我们知道肥胖者和非肥胖者的肠道细菌组成是不同的,但现在我们发现,我们肠道内的细菌中编码着一组不同的基因,它们也对减肥干预有反应。。肠道微生物群是调节减肥干预是否成功的主要因素。决定肥胖还是非肥胖的因素和决定你是否通过生活方式干预来减肥的因素是不一样的。”

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