从280到180 视频UP主一年减肥100多斤:前后变化惊人

2021年02月16日 13:36 次阅读 稿源:快科技 条评论

现在还是春节假期,大家是不是在家胡吃海喝呢?每逢佳节胖三斤,这是很多人甜蜜的苦恼,肥胖成了很多人的一生之敌,减肥多次失败的大有人在。视频UP主阿福Thomas是个国外小伙,32年来一直被贴上胖子的标签(小编对此感同身受),体重在2020年1月份达到了巅峰,高达280斤。

从他发的视频来看,280斤的时候胸大、肚子大,满身肥肉,每一个大胖子都有过这样的情况,让人无法直视。

对于减肥,他也多次尝试但也多次失败,相信这也是每一个胖子都有过的经历,正如阿福自己所说,在遭遇各种嘲笑讽刺时,从不断受挫失落到看淡麻木到接受事实,绝望过,挣扎过,但知道是自己活该,控制不住吃,也不爱运动,所以一次次减肥失败。

这一次他在疫情中终于觉醒了,认识到了健康的意义,咬牙坚持减肥,一年时间体重从280斤减到了180斤左右。

他发布的对比是270斤vs.178斤的情况,看上去精气神都不一样的,从之前的死胖子变成了帅气小伙,前后的变化确实很惊人。

他的视频中没有介绍多少减肥的方法,无非就是管住嘴、迈开腿,运动+饮食就能减肥,而这个视频带给胖子的是一种希望——加油,你也可以的。

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