全球变暖令夜间温度升高 每人每年因此失去44小时睡眠

2022年08月08日 11:13 次阅读 稿源:快科技 条评论

日前,丹麦哥本哈根大学的一项研究结果显示,全球变暖令夜间温度不断升高,这对人们的睡眠产生了负面影响。丹麦哥本哈根大学的研究人员搜集了来自68个国家和地区超过4.7万名成年人的700万份夜间睡眠记录。

研究记录发现,环境温度的上升,对人们的睡眠产生负面影响。在过去的几年中,世界各地的人们平均每人每年失去44小时睡眠。

根据预计,到2099年,全球变暖可能导致每人每年睡眠减少50-58小时。

研究人员表示,人的身体在入睡前需要降温,而较高的温度会延长入睡的时间,从而导致睡眠时间减少。比如在30℃的夜晚,人们的睡眠时间会减少14分钟。

另外,研究发现,温度对低收入者、老人、女性的睡眠影响更大。

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